このガイドは、私が過去18回アンコール遺跡群を訪ね、実際に行ったり、食べたり、聞いたりと体験した事柄をまとめたものです。
　主に、パッケージツアーでは物足りなく、かといってバックパッカーになれるほど根性もない方にお勧めいたします。
　まずは、ダイヤモンド社から出版されている【地球の歩き方・アンコールワットとカンボジア】をお買い求め下さい。他のガイドブックよりも断然詳しくほぼ正確であり必需品といっていいです。それと�鰹�報センター出版局から出版されている【旅の指さし会話帳�Rカンボジア】をお買い求め下さい。これさへあれば何とかなります。なお海外傷害保険には、ご自身でご加入ください。

なんとかなります・・・たぶん。ハプニングもまた楽し。当ミュージアムが基本のみアドバイスいたします。現地での観光の段取りは、ガイドとホテルにおまかせでいけます。予約はお手伝いいたします。ただし、あくまでも自分の行動には、自分で責任を持つのが基本。「そんなぁ〜〜」という方は、パッケージ・ツアーをお選びください。

ＮＧＯ＜＞ＢＫＫ＜＞ＲＥＰエアチケット＝85000円〜100000円（盆正月ＧＷを除く、税などを除く）
＊ エアチケットの支払いは直接旅行社へお支払いください。
＊ 以下は現地にてご自身でお支払いください。
ビザ申請料金＝２０＄（シエム・リアプ空港でご自身で申請していただきます。要写真４×６ｃｍ１枚）
遺跡パス＝４０＄（３日間有効）要写真３×４ｃｍ１枚。１日券２０＄は写真なし。
ホテル＝１５＄〜４０＄×宿泊数（最終日の１８：００レイトチェックアウトを含みます）
日本語ガイド＝２５＄×宿泊数
タクシー＝２５＄×宿泊数
食費＝１３＄／日（おおよその額）
出国税＝２５＄
チップ＝枕銭２０００Ｒ、ガイド１＄、運転手１＄程度　ま、志ということで。あげすぎは禁物、次に私が行く時困ります
4泊6日で総額125000円〜140000円くらいです。

《タイ航空とＪＡＬ共同運航便＋バンコクエアー使用》
盆正月やＧＷを除けば、名古屋＜＜＞＞バンコク＜＜＞＞シエム・リアプは、85000円〜100000円　
往路：名古屋を10:30発＞＞バンコク15：30着、バンコク17：30発＞＞シエム・リアプ18：30着
復路：シエム・リアプ20：30発＞＞バンコク21：30着、バンコク24：20発＞＞名古屋07：40着

＊この組み合わせが最速最短です、航空会社によっては、60000円台からチケットはありますが、乗り換えが複数あってしかも経由空港ロビーで一夜をあかしたり、一泊しなければなりません。シンガポールやベトナム、台湾、韓国といった国々でもついでに観光をご希望される方にしかお勧めできません。
＊バンコクエアーの帰り便は、リコンファーム（予約の再確認）が必要です。

[ホテル・日本語ガイド・乗り物]　＊金額の単位はＵＳ＄。当ミュージアムは一切マージンを取りません。

《ホテル》
一泊100円から200000円までいろいろあります。当ミュージアムが提携しておりますメコン・アンコール・パレス・ホテルは、１泊＄１５〜＄４０です。空港＜＜＞＞ホテルの送迎つき。最終日のレイトチェックアウト込。
ご一報いただければ予約の手続きをいたします。なお。当ミュージアムは一切マージンをいただきません。

《日本語ガイド》
1日２５＄。早朝や夜8時以降は追加料金が必要。ご一報いただければ予約の手続きをいたします。

《乗り物》
運転手つきタクシー1日２５＄。早朝や夜8時以降、長距離（３０ｋｍ以上はなれた遺跡等）追加料金が必要。ご一報いただければ予約の手続きをいたします。

タオル、消毒効果のあるティッシュ、虫除けスプレー（小１）、帽子、折り畳み傘（雨季６月〜１１月）、ボールペン、ミネラルウォーター（現地コンビニで２リットル０．５〜２＄）、Ｔシャツ（現地調達で２＄良品です）、写真３ｃｍ×４ｃｍ３枚（３日間以上の遺跡パス１枚、パスポート紛失用２枚）、４ｃｍ×６ｃｍ１枚（ビザをシエム・リアプ空港で取得の場合）、医薬品。海外携帯電話（セントレア空港で貸し出ししてます）。

１２月〜２月は乾季で比較的過ごしやすく、最低気温１６度・最高気温３２度くらい。３月〜５月は真夏で最低気温２８度・最高気温４０度くらい。６月〜１１月は雨季です。夕方から朝にかけて一時的なスコールが毎日あります。最低気温は２２度・最高気温３２度くらいです。日本の夏服でよいですが、怪我防止（石段ばっかり）・蚊対策で長ズボンと薄手の上着（クーラーが強烈に効いている所が多い）あるとよい。日の出は０６：００前後、日没は１８：００くらいです。

・ ターミナル１の３Ｆと２Ｆともにタイ航空のカウンター付近にタイ式マッサージの店があります。フルコース１時間３０００円（円・＄・バーツ使用可）とってもていねいにみっちりやってくれます。
・ ターミナル２の４Ｆにサウナ・理容室・マッサージの店がありますが・・・オプションの誘いにビックリします。
・おすすめのレストランは３Ｆ免税店中央付近に４Ｆにあがる狭い階段があります、見つかりにくいですがタイ航空経営のレストランがあります。ラーメン（バーミナム）３＄くらい、チャーハンうまい。フルーツの盛り合わせがお勧め。
・ 帰路は深夜出発になります。お疲れの方はＤＡＹ　ＲＯＯＭを利用しましょう。４時間で一人当たり３０＄くらいです。ターミナル１・２ともにあります。特に１２月〜２月は、予約なしでは利用できない場合もある。

・ バンコク空港ターミナル２の７４番搭乗ゲートにおいてありますので、日本で入手してない方は、早めにゲートに行って記入しましょう。ただし英語記入です。写真は４ｃｍ×６ｃｍが１枚。料金２０＄。所要時間１５分。希望があれば、前もって当ミュージアムで記入のお手伝いをいたします。

シエム・リアプ市内では、深夜の単独行動や甘い誘いに乗らない限り安全といって良いが「日本人は金持ちで根性なし」という評判なので大金・貴重品はホテルのセフティＢＯＸに預けて行動してください。
特に日本人の若い女性は「ＳＥＸの誘いを明確に拒否しない（言葉がわからないから）＝ＯＫ」という認識を持つ現地男性も多いので、言葉の意味もわからずやたらＹｅｓと言わないことが大切。基本はＮＯ！です。

　現地通貨はリエルです。１＄＝３９００〜４０００リエルです。カンボジア人の平均賃金は１．５〜２＄／日です。月給５０＄程度ですから、あなたがもし１０００＄もって行こうとしたら、その額は彼らの２年分の年収であることを認識しておくとよいかも。

　ほとんどの物には定価という概念がありません。現地で物品の購入やバイクタクシー（モトドップ）に乗る前には、必ず価格交渉（アジアの基本）が必要です。相手の言い値の５分の１くらいが相場の時もあります。価格が決まり物品を受け取る（バイタクから降りる）まで財布は出さないのが肝心です。
ただし、レストラン・コンビニなど最初から値段が決まっているところもあります。
　

　街をあるいていると「ヨルハドウシマスカ？」と聞かれたりします。その類の店のエイズキャリア率は３０％以上といわれていますし、各種肝炎等あります。街を歩いているとバイタクの運ちゃんから「マリファナ！マリファナ！」と声をかけられますが、もちろん違法行為です。囮捜査もあります。
若い女性は、町を歩いていると、５０ｍに１回は、現地男性から「結婚して」とか「ドライブいきませんか」とか
いわれますので、無愛想な顔して歩きましょう。

　クメール料理の特徴は酸味にある。「辛さのタイ、甘味のベトナム、酸味のカンボジア」と区別される。
酸味の基は、発酵させた淡水魚の塩辛（プラホック）や柑橘類、レモングラスやタマリンドといった植物で味付けされる。酢は使用しない。レモングラスやパクチーといったチーと呼ばれる香草がふんだんに使用される。
米は、長米だが含水費が高く比較的日本人になじみやすい。

代表的な料理は
１．ソムロー・ムチュー（酸味の魚スープ）
２．クイティ・ウー（米粉細麺温スープで代表的な朝食）
３．アモック（魚のココナッツミルク煮）
４．ボー・ボー（雑炊）
豚・鳥・牛肉は同じ値段。シェムリアップの町では、人工飼料は使用しないし養殖施設もなく自然下で育てられるので安心。豚・鳥はうまいが牛はお勧めしない。

　観光客が行くような店は、比較的衛生状態は良いが氷は避けたほうが良い。食器についている水滴はふき取るほうが良い。熱が通った食材は問題ないが、生野菜は避けたほうが良い。とにかく生水を口に入れないこと。

☆☆☆☆・・・バイヨン本店（クメール料理）英語メニューで写真なし。
　　　場所：国道６号線シュムリアップ川交差点東南
　　　朝食ならここのクイティウー（温米麺）。夕食時にはスバエク・トーイ（影絵）上演。海鮮クイティウーはうまい！２＄
　　　予算＝朝２＄／人　昼夕８＄／人

☆☆☆・・・トンレサップレストラン（クメール・タイ料理）
　　　場所：国道６号線空港方面に行き右側
　　　アプサラダンスショウを見ながら鍋とクメール料理のバイキング。新鮮な野菜をたくさんたべられるのがいい。予算＝
　　　１２＄／人（酒別）。

☆☆☆・・・ウッド・ハウス（中華）写真つき漢字メニューあり。
　　　場所：オールドマーケット横シヴォタ通り沿い
　　　麻婆ナス（２＄）うまい！水餃子（１＄）最高！シエム・リアプについたらまずここで現地の味付けに慣れるとよい。店
　　　は少々汚いが安くて旨い。テラスのテーブルのほうが雰囲気がある。予算＝６＄／人

☆☆☆・・・ロ・ジン（クメール・ベトナム料理）
　　　場所：Ｒ６沿いプサ・ルーの手前左
　　　現地中流以上の人々や華僑の朝食御用達の店。ものすごい活気にあふれた店。太っちょのママさんと一心不乱に麺
　　　と格闘するスリムなマスター（クイティウー一筋で財を成した）が人気。麺類とチャーハン類や肉のっけメシ類の大判
　　　カラー写真があって注文しやすいが英語です。
　　　予算・朝２＄／人

☆☆☆☆・・・アンコールダイヤモンドホテル竹の屋（クメール＆タイ料理）写真つき英語メニューあり。
　　　場所：シエムリアプ川交差点南の川沿い
　　　中級ホテルの食事は皆？味だが、ここは美味くて安い。ジャガイモカレー（３＄）空芯菜炒め（３＄）海苔スープ（２＄）
　　　等なんでもうまし。予算＝８＄／人

☆☆・・・バイヨン２（カンボジア・タイ料理）写真つき英語メニューあり。
　　　場所：国道６号線シュムリアップ川交差点東
　　　タイガービールの生！！２リットルで５＄めちゃうま。料理もうまい。ココナッツカレー（３＄）は感激の味！予算＝８＄
　　　／人。昼はビュッフェスタイル６＄。

☆☆☆☆・・・マスタースキスープ（カンボジア料理）英語メニューあり、ただし頼まないと出てこない。
　　　場所：シヴォタ通りのコンビニの裏
　　　プリンセスホテルのチーフ・シェフが始めた店。朝は、カンボジアそばやチャーハンとおかゆがうまくて安い０・７５＄
　　　〜１・５＄。夜は、カンボジア鍋とかも肉で予算は７＄／人

☆☆☆☆☆・・・娘の隠れ家（カンボジア郷土料理）クメール語メニューのみ
　　　場所：シヴォタ通りのガソリンスタンド西、裏路地に少し入る（わかりにくい）
　　　現地人に絶大な人気を誇る店。観光客はいない。焼き鳥１．５＄その他クメール料理が安くてうまい。
　　　予算５＄／人

☆☆☆☆・・・西バライの屋台（まるごと串焼き鳥、串焼き魚、串焼き蛙）
　　　場所：西バライ
　　　現地人の観光名所。多少衛生面で不安があるが、ここのうまさといったら最高です。まるごと串焼き鳥大２＄
　　　予算４＄／人

☆☆☆・・・西バライ手前２００ｍを右に入った、森の中の店（まるごと串焼き鳥、串焼き魚、串焼き蛙）
　　　場所：西バライ
　　　現地のお金持ちやお役人や政治家たちがお忍びで行くお店。こんなところで食べて、おなか壊さないかなぁ？という
　　　感じだが、うまい＆安い。お腹は大丈夫だった。
　　　予算４＄／人

☆☆・・・アンコールレストラン（カンボジア郷土料理）メニューなし
　　　場所：国道６号線シュムリアップ川交差点北東側の写真屋から裏路地にはいる。看板なし。初めての人は、まず見つ
　　　けられない。
　　　観光客に会うことはない。現地の人しか行かない。衛生面の不安あり。スプレー式アルコールが必要。でもうまい。め
　　　ちゃめちゃうまい。めちゃめちゃ安い。
　　　予算３＄／人

☆☆☆・・・平城（ピョンヤン）写真つき英語メニューあり。
　　　場所：Ｒ６を空港方面に行き右側（現在リニューアル中、サリナホテルの南側に仮店舗営業中）
　　　２００３年１月ＯＰＥＮした北朝鮮国営の店。８人の喜び組みがすばらしい給仕をしてくれます。味も踊りもバツグンで
　　　すが、団体のカラオケがうるさいのが難点。冷麺（６＄）。予算＝１０＄／人

☆☆☆☆・・・シンタ・マニ（ホテル）英語メニューあり。
　　　場所：郵便局とシヴォタ通りの間、オークンストリートにある。
　　　たまには豪華にフレンチでもという人にお勧め。１品（１５＄前後）たのめばおなか一杯になります。
　　　予算：２０＄／人

☆☆☆・・・Ｌｉｔｔｌｅ　Ｉｎｄｉａ　写真つき英語メニューあり。
　　　場所：オールドマーケットの東側の通り
　　　インド料理の店。なすカレー２＄。ナン１＄。気さくな親父さんが人気。日本人リピーター多し。
　　　予算：４＄／人

☆☆☆☆・・・アプサラ・シアター
　　　場所：アンコール・ビレッジホテル前（アンコールビレッジにて要予約）
　　　掘りごたつ式のフロアーでコース料理。５０人くらい収容のホールは、クメールの雰囲気が漂うつくり。
　　　ゆったりとアプサラダンスを見るには最適。日本人は少ない。欧米人が多い。
　　　予算：２５＄／人

☆☆☆・・・ＮＥＷシャークフィンスープ
　　　場所：ジャヤバルマン７世病院をすぎて１ｋｍくらいの新設道路左折、橋を渡って左側
　　　５００席はあろうかという大食堂。半分の席は星や月が見える。雨が降ってきたら、客がテーブルをもって屋根下へ避
　　　難する。生バンドあり。寄せ鍋風の料理。４人以上で行きたい店。観光客は少ない。
　　　予算：たぶん５＄／人くらいだと思う。

☆☆☆☆・・・トンレメコンレストラン
　　　場所：Ｒ６空港方面
　　　１２００席の巨大レストラン。チャオプラヤー、トンレサップレストランと同一経営者。ビュッフェスタイルで、タイ料理屋
　　　台もあり、とにかく料理の種類が多く、味も良い。食べすぎに注意。
　　　予算：１２＄／人（酒別）


[グルメ小耳辞典]
・朝食時に、注文した以外の点心や揚げパンが勝手にテーブルの上に並べられますが、食べた分だけ料金を払うシステムです。
・ 夕食時レストランの席に着くと同時に、ボディコン・ビアギャルが複数押しかけ「私のビアを選んで！！」と叫びながら突撃してきますのでびっくりしないでね。気に入った娘のビアを指名すると、他の娘たちは落胆いたしますがそれもまた人生。
・ 食べる時、食器を持たないのが作法みたいです。
・ 米飯は、無料か食べ放題２０円くらいです。
・ チップは、サービス等気分がよかったら１＄未満でよいのでどうぞ。
・ 氷は避けたほうが無難です。
　　　

シエム・リアプ市内には、マッサージ店がたくさんあります。バイタクやトゥクトゥクのお兄さんに頼むと、桃色看板のマッサージ店に連れて行かれます（店の名前をちゃんと言っても桃色に連れて行こうとします。「俺の言うとおりの店に行け！」というと「バー（はい）」と言ってくれて。安心すると、到着したのは桃色看板のお店・・・よくある話ですが怒らないでください）。お勧めは・・・。

《ソフィテル・ホテルのリラクゼーション》日本語受付あり
　　　ビジター利用２５＄でサウナ・プールが利用できます。マッサージは２０＄から。全てにおいてすばらしい環境です。
　　　サウナに入って、マッサージしてもらってプールサイドでビール飲んで最高ですな。

《チャイ》
　　　場所：ソフィテル・ホテルの向かい側。送迎あり。日本語ＯＫ。２０＄／Ｈｒ　３０＄／２Ｈｒ。女性にお勧め。
　　　予約をしておいたほうが良い

《トラディショナル・クメール・ヘルス・マッサージ》
　　　場所：オールドマーケット。明るく気さくな娘さん達が、一生懸命ほぐしてくれます。運がいいと子守唄が聞けます。こ
　　　の店の隣にもマッサージ店がありますのでまちがえないように。６＄／Ｈｒ　１０＄／２Ｈｒ。ここが一番おすすめです。　　　ただし、男性室と女性室との区別がありませんので、恥ずかしがりやの女性には不向きかも。

《バイヨン・マッサージ》
　　場所：Ｒ６沿いアンコールホテル向かい。目の不自由な人たちの自立のために営業しているそうです。背中をはたく時、実にリズミカルにはたいてくれます。３＄／Ｈｒ。

《コブラ・マッサージ》
　　　場所：オールド・マーケット付近。店の名前が恐ろしくて、興味はあるのだが、まだ一度も入っておりません。
　　

《Ｔシャツ》
　　　一番お勧めのお土産。市内・遺跡の至る所で売っています。タイ産が多いですが良品です。１枚２＄、３枚５＄が言
　　　い値です。１．５＄以下にはならないでしょう。

《クメールシルク》
　　　良いものはそれなりに高価格。反物で１５＄／ｍ以上。店によって価格は４倍高いところもあります。
　

【初日】
　０８：２０・・・名古屋新国際空港集合
　１０：３０・・・ＴＧ６４５にてバンコクへ
　以下現地時間（時差2時間）
　１５：３０・・・バンコク（ドン・ムアン）空港着
＊ターミナル１に到着するので、すぐにターミナル２へ移動。
＊ターミナル２の2階にあるＰＧカウンター（場所はわかりづらい）でチェックイン後、買い物等で暇つぶし
　１７：３０・・・ＰＧ９３６にてシェムリアップへ
　１８：３０・・・シェムリアップ着
１９：３０・・・ホテル着
２０：００・・・ウッドハウス（中華）で夕食

【２日目】
０７：３０・・・朝食クメール料理（マスタースキスープ）
０８：３０・・・ホテル出発
０９：００・・・ＪＳＡ修復現場アンコールワット北経蔵見学
１０：００・・・アンコールワット見学
１２：００・・・昼食（バンブーハウス）
ホテルにて休憩（ガイドさんに帰りのＰＧのリコンファーム依頼を忘れずに）
１４：３０・・・ホテル出発しアンコールトムへ向かう
１５：００・・・ＪＳＡスゥプラ修復現場＞ライ王のテラス＞象のテラス＞バイヨン見学
１７：３０・・・夕日に染まるアンコールワット観賞
１９：００・・・夕食（アプサラダンスショーを見ながらクメール料理トンレサップ）

【3日目】
０５：００・・・ホテル出発＞アンコールワットサンライズ観賞
０７：００・・・朝食クメール料理（ロッジン）
０８：３０・・・ホテル出発
０９：３０・・・バンティアイスレイ見学
１１：２０・・・タプローム見学
１２：３０・・・昼食（ＮＥＷバイヨン）
ホテルにて休憩
１４：３０・・・ホテル出発しロリュオス遺跡群へ向かう
１５：００・・・ロレイ＞バコン見学
１７：３０・・・プノンバケンで夕日観賞
１９：００・・・夕食（影絵スバイクトーイを見ながらクメール料理、バイヨン１）

【4日目】
０５：００・・・（希望があればもう一度）ホテル出発＞アンコールワットサンライズ観賞
０７：３０・・・朝食クメール料理（バイヨン１）
ＡＭ中は市内散策（市場、その他）
１１：３０・・・ホテル出発
１２：００・・・昼食（バンブーハウスまたはアンコールクラウ）
　ＰＭはフリー
１９：００・・・夕食（娘の隠れ家）

【5日目】
０７：３０・・・朝食クメール料理（マスタースキスープ）
０８：３０・・・ホテル出発
０９：００・・・トンレサップ湖で遊覧船
１１：３０・・・ホテル出発
１２：００・・・昼食（ホテルにてクメール料理）
　ＰＭはフリー
　１８：３０・・ホテルを出発し空港へ向う（１８：００まで部屋は使用可能）
＊出発までロビー２Ｆのラウンジでお茶（希望者はビュッフェスタイルで食事１０＄）
　２０：２０発ＰＧ９４７でバンコクへ　
＊ＴＧカウンターに行きチェックイン
　２１：４０・・・夕食（空港ＴＧレストラン）
＊出発まで買い物やマッサージで暇つぶし

【６日目】
　００：１０発ＴＧ644で名古屋へ
　０７：５０（日本時間）セントレア空港着