運営:ほっこりんご(http://hokkoringo.com/ ) 開催日:2018年11月7日 天候:晴れ 路面:ドライ
11月とは思えない暖かさの中、開催された第9回目の「Enjoy!トレーニング女子」が、11月7日開催。
今回の参加は13名(講師含む)のみなさん
あき、あやこ、エイコ、さおりん、せりな、たえか、たかこ、まい、みゆきんぐ、ゆみ、りか(50音順 敬称略)のみなさん 講師のりんごさんとエリカ様 と・・・ |
初心者のみなさんには
初心者の方には(希望者)、タンデムカート(二人乗りカート)やカルガモ走行でコースを回り、ライン取り、ブレーキポイントを説明 |
今回もブレーキ練習に力が入ります!
ストレートを使ってのブレーキ練習!まずは思いっきりブレーキを踏むところから! 思いっきりロックさせてカートがどのように動くのかを体感、と同時に恐怖心を取り除きます。次にロックする前に足をブレーキから離す練習をしてカートの動きが乱れないようにします。 走行ごとに参加者の感想を講師が聞き、アドバイスをします。 |
その後、グループに分かれてフリー走行の時間。走行する参加者は走行ライン、ブレーキポイントを考えながらの走行。
走らないグループは、コース内で見学。一箇所で見ることなく、いろいろな所から他の参加者の走行を見て自分の走行に生かそうと考えています。
動画で見る第9回「Enjoy!トレーニング女子」
今回の走行結果は!
2号車 | 3号車 | 5号車 | 6号車 | 7号車 | 8号車 | 9号車 | |||||||
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ドライバー | タイム | ドライバー | タイム | ドライバー | タイム | ドライバー | タイム | ドライバー | タイム | ドライバー | タイム | ドライバー | ライム |
あやこ | 47.873 | りか | 48.660 | みゆきんぐ | 45.887 | たえか | 52.629 | あやこ | 49.459 | せりな | 51.238 | ゆみ | 52.413 |
エイコ | 49.297 | あき | 46.136 | さおりん | 49.292 | エイコ | 49.942 | りか | 48.060 | まい | 50.095 | たかこ | 56.045 |
たかこ | 52.230 | えりか | 44.901 | あやこ | 47.817 | せりな | 48.988 | たかこ | 54.265 | たえか | 51.943 | みゆき | 45.337 |
まい | 50.181 | さおりん | 48.469 | まい | 48.973 | エイコ | 48.426 | エイコ | 50.464 | あき | 46.809 | えりか | 44.462 |
エイコ | 49.576 | あやこ | 47.970 | たえか | 52.135 | みゆきんぐ | 44.644 | せりな | 50.664 | りか | 47.951 | さおりん | 48.380 |
あき | 45.786 | まい | 48.937 | りんご | 43.520 | あやこ | 48.213 | たかこ | 53.122 | まい | 49.179 | ||
りか | 47.318 | たえか | 52.268 | あき | 45.995 | エイコ | 50.353 | みゆきんぐ | 45.502 | ||||
たかこ | 53.174 | さおりん | 49.214 | まい | 52.345 | せりな | 50.713 | あやこ | 48.302 | ||||
りか | 47.350 | エイコ | 49.207 | さおりん | 48.142 | たえか | 51.565 | せりな | 50.044 | ||||
たかこ | 51.151 | みゆきんぐ | 44.557 | さおりん | 48.208 | りか | 48.016 | たえか | 52.512 | ||||
あき | 45.932 | まい | 48.889 | たえか | 49.393 | たえか | 50.165 | あやこ | 48.385 | ||||
りか | 47.593 | エイコ | 49.642 | ゆみ | 51.516 | せりな | 49.543 | ||||||
みゆきんぐ | 44.769 | あき | 45.445 | たかこ | 51.935 | ||||||||
りか | 46.826 | あやこ | 46.575 |
全員好きなカートに乗り、5分間の走行中のベストタイムを記録。
1日のタイムの伸びや、カートによってのタイム差などをみんなで共有しながら練習を進めるために記録しています。
数字に左右されずにこれはひとつの指標とし、それぞれのレベルの中での課題を見つけて練習を進めました。
次回の開催は?
2019年1月16日(水)に開催が決定しました!
詳細は運営をされている講師のりんごさんが主宰する「ほっこりんご練習会」( http://hokkoringo.com/ )